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夏バテ防止のお通し。

更新日:2021年3月16日

久しぶりに、お帰りなさい♪


少しご無沙汰している間に、東京も梅雨が明け、

毎日厳しい暑さが続いていますねですね。


今日の東京は最高気温だったとか?


でも、毎日お洗濯物があっという間に乾くので、

私は夏が大好きです♪


そんな暑い毎日を元気に過ごす為に、お通しに何を作ったら良いかな〜?と

調べたところ、カリウムを摂るといいらしいのです!


ということで、お通しにパーマン!✊

いや、ピーマンを使ってみました。(みんなパーマン知ってますよね??)


ピーマン、どーーーん!



ん〜、見た目の華やかさは欠ける。

が、ちょっとニンニクを聞かせた煮浸し的なピーマン。

シンプルにおいしかったです✌️


みなさんも、しっかり水分と必要な栄養をとって、この猛暑を乗り越えましょう♪


それでは、おきをつけて。

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